SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepuklina czas

  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningach na siłowni po domowych wygibasach, a 70 w siadach. Ale powód jest dość ważny - miałem operacje na przepuklinę pachwinową dwa lata temu, a z tego co mówił lekarz, przepuklina była dość zaawansowana, więc nie ma co szarżować. Ale to nie znaczy że biorę to jak rozgrzewkę, nie trenowałem przez rok, do tego przez 7 miechów aż do teraz [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma, szału nie ma i nigdy nie było Martwi mnie tylko bół po prawej stronie 10cm od pępka na wysokosci pępka, modle sięaby to nie był wyrostek albo przepuklina Boli juz mnie pewien czas, a najbardziej nasila się gdy zacisne się pasem i rwe z ziemi powyzej 140kg... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-12-24 21:29:58

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedział, że nic się na szczęście nie pogorszyło ale nic się też nie polepszyło więc sprawa stoi w miejscu :(... Opis jest następujący: "W przestrzeni L5/S1 centralna przepuklina z uciskiem worka oponowego. Pozostałe przestrzenie bez cech dyskopatii. Podejrzenie szczeliny łuku L5 po stronie lewej." Tego ostatniego zdania w poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2010-09-21 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnetyczny. Oto wyniki tego rezonansu: Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego wykazuje spłycenie lordozy lędźwiowej. Na poziomie L5/S1 obecna jest pośrodkowo-prawoboczna przepuklina krążka międzykręgowego, która uciska na worek oponowy, prawy korzeń nerwowy i wypełnia prawy zachyłek boczny kanału kręgowego. Krążek międzykręgowy na tym [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozważ to tak, jeżeli występuje nacisk wewnątrzbrzuszny tak że nie wytrzymuja tego mięśnie, to w pewnym momencie może dojść do przerwania ciągłości mięśnia proetego brzucha(przepuklina)lub innej kontuzji. Pas jest tym czynnikiem który wzmacnia(w danym momencie) ściane brzucha, co oczywiście nie zwalnia od ćwiczenia mięśni w celu uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj w klubie, lekko i na luzie... "Deep 6" KB24 Sety: 1. Łatwy 2. Umiarkowany 3. Trudny 4. Bardzo trudny 5. Łatwy Rozciąganie i do domu. Ludzie chwalą, a ja widzę po nich i po sobie, że program wchodzi. Ten zestaw dwa tygodnie temu zabijał grupę. Wczoraj była dziewczyna, która opuściła dwa treningi i prawie ją rozsmarowało po podłodze. Sam [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 08:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepuklina mnie na******la a czas na nogi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** O MNIE *** - Staż to około 2,5 roku z przerwami wakacyjnymi - Człowiek kameleon Cytując FU: ja *******e eklips za kazdym razem jak wrzucasz fotke to jest zmiana o 180stopni raz wygladasz na duzego i umiesnionego, a potem na zagla - Połamaniec Prezent do ActivLab . Molder pisał, że opóźni sie jego start, bo utonął w tej koszulce. Przegrał [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eclipse21 / BLOG / Ciągle z przeszkodami..

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak napisałem, to przepuklina tylno-centralna jądra miażdżystego z naciskiem na opone twardą na poziomie L4/L5, z tym, że ona mi sie nie przemieszcza, moge spokojnie ćwiczyć tylko musze pamiętać o jego radach i ćwiczeniach. Roentgen mi nic nie wykaże, rezonans 500 zł, tomograf 200 zł i może na niego sie skusze, za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2008-09-04 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecami, mysle caly czas o tym, gnebi mnie to i trapi, stresuje sie tym caly czas i sadze ze to wynik psychiki a nie samego bolu plecow, bylem u lekarza, stwierdzil ze nie wymaga to zadnej rehabilitacji, okreslil to przepuklina ktora rzekomo sama po jakims czasie zanika, zakazl robienia cwiczen nad glowa orazu martwego ciagu, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2012-04-14 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi dekompresję kręgosłupa. To na jakimś specjalnym stole rehabilitacyjnym się robi, ten stół sobie "chodzi" a on pracuje w tym czasie z kręgosłupem czy jakoś tak. Po takim zabiegu w moim przypadku przepuklina powinna się częściowo wchłonąć. Pomyślałem, a co mi tam. Warto spróbować i zapisałem się na następny wtorek. Zobaczymy co to da.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Pas nie chroni przed przepukliną brzuszną. Nieodpowiednio stosowany może nawet przyspieszyć jej powstanie u osoby Z WADĄ OTRZEWNEJ. Tj, jeśli ktoś jest zagrożony powstaniem przepukliny (teoretycznie mówimy), to pas zwiększy jeszcze tłocznię brzuszną > zwiększy ciśnienie w jamie brzusznej > przyspieszy powstanie przepukliny. 2. Pas pomaga [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może lepiej w ogóle cały czas chodzić w nim, żeby -przepuklina się nie zrobiła?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : lekkie fbw przez 4tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: przepuklina pachwinowa ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-10-29 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniej serii, podejrzewam że był kot w lędźwiowym. 2 - Czemu zwykły? A czemu nie? Spróbowałem, sztanga już niżej nie schodzi, wziąłem dłuższą sztangę i złapałem szerzej, przepuklina milczy, odpukać dobrze. 3 - Tu miał być MCNPN, ale czułem ból w lędźwiach, więc tak jak radzi autor zmienić jeśli czujesz ból, dałem żurawia. Dawno go nie [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gość.Nazywa się xxx i chyba raczej mi nie pomoze po tym co napisal tak wnioskuje,oto fragment rozmowy: "JA : Mnie interesuje raczej cos blizej osteopatii.. Mam problem z przepuklina pachwinowa,a wlasciwie nawet nie jestem pewien czy to jest to. Na skierowanie na usg ktore przyjdzie poczta mam czekac 6 tyg Do polski lece za trzy miesiace i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-05-09 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwizne i żebyś mi napisał przykładowy prosty trening fbw 3x w tygodni "Nie wiem czy może coś ćwiczyć jak ma przepuklinę, wątpię w to. Nawet 5kg nie może dźwigać. " - przepuklina wychodzi tylko niekiedy, a jak już pisałem ćwiczę z tym cały czas od jakiegoś roku chyba, wiec do zabiegu mogę spokojnie ćwiczyć, bez szaleństw z ciężarami ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-05-13 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: przepuklina pachwinowa , teraz mam problemy z barkami ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** prawie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2014-10-16 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test. Praca,studia,poprawki,praktyki,problemy zdrowotne i osobiste złożyły się na taki a nie inny rezultat. Mogło być przynajmniej 2-3 kg więcej. Teraz jakby tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam do tej zabawy od przyszłego tygodnia. Tyle w formie wstępu. Czas na moje opinie i [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Skolimowska: startowałam na własną prośbę Kamila Skolimowska (Skra Warszawa), z uwagi na problemy zdrowotne, nie powinna była rzucać młotem w finale olimpijskiego konkursu. Wystartowała jednak na własne życzenie. Niestety, przegrała z samą sobą, paląc wszystkie trzy próby. Złota medalistka igrzysk z Sydney (2000) wysoko oceniła starania lekarza [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)